Methoden

METHODEN
IM MENTALEN
GOLF SPORT​

Es gibt verschiedene Methoden und Techniken im mentalen Golfsport, die Ihnen helfen können, Ihre mentale Stärke, Konzentration und Leistung auf dem Golfplatz zu verbessern.

  1. Visualisierung: Hierbei stellen Sie sich vor, wie Sie den perfekten Schlag machen und das Ergebnis erreichen, das Sie sich wünschen. Dies kann dazu beitragen, Ihre mentalen Fähigkeiten zu verbessern und Ihnen mehr Vertrauen in Ihre Fähigkeiten zu geben.

  2. Positive Selbstgespräche: Indem Sie sich positive und motivierende Botschaften sagen, können Sie Ihr Selbstvertrauen steigern und sich auf das konzentrieren, was Sie erreichen möchten.

  3. Atmung: Eine kontrollierte Atmung kann dazu beitragen, Ihre Nerven zu beruhigen und Ihnen helfen, sich zu konzentrieren und zu fokussieren.

  4. Entspannungstechniken: Durch Entspannungsübungen wie Yoga oder Meditation können Sie lernen, sich zu entspannen und Stress abzubauen, was dazu beitragen kann, dass Sie sich auf dem Golfplatz besser fühlen und besser spielen.

  5. Mentaler Fokus: Durch das Trainieren Ihres mentalen Fokus können Sie lernen, sich auf das zu konzentrieren, was Sie erreichen möchten, und sich von Ablenkungen abzuschalten, was wiederum dazu beitragen kann, Ihre Leistung auf dem Golfplatz zu verbessern.

  6. Zielsetzung: Indem Sie sich klare Ziele setzen und sich darauf konzentrieren, diese zu erreichen, können Sie sich motivieren und Ihre Leistung verbessern.

Diese und andere Methoden können Ihnen helfen, Ihre mentalen Fähigkeiten im Golfsport zu verbessern und letztendlich dazu beitragen, dass Sie auf dem Golfplatz besser spielen und Ihre Ziele erreichen.

Werte, werden wie folgt definiert:

Spaß und Freude, an dem was wir tun
Vertrauen, Selbstvertrauen und Zuversicht, um die Ziele zu erreichen
Qualität und Professionalität, aufgrund wissenschaftlich fundierten Methoden, praxiserprobten Vorgehensweisen und mit über 15 jähriger Erfahrung
Respekt, Anerkennung, Motivation und Freude am Besser werden
Integrität, Aufrichtigkeit, Offenheit und Ehrlichkeit
Sicherheit und Stabilität

Im Rahmen eines Coachings werden wir gemeinsam die für Sie relevanten Methoden erarbeiten und anwenden. Lernen Sie endlich einfach besser Golf zu spielen.

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