Mentale Pre-Shot-Routine Der Leitfaden

MENTALE PRE-SHOT-ROUTINE

Fahren Sie mit verbundenen Augen Auto? Nein !! Aber Golf spielen geht schon…Mentale Pre-Shot- Routine kann Abhilfe schaffen!

Ohne Ihre eigene Mental Pre-Shot-Routine sielen Sie Golf mit verbunden Augen!!

Die Mentale Pre-Shot-Routine im Golf ist ein wichtiger Bestandteil des Golf Spiels. Eine effektive Mental Pre-Shot-Routine kann dazu beitragen, Stress und Nervosität zu reduzieren, die Konzentration zu verbessern und das Vertrauen in den Schlag zu stärken.
Pro Shot23 - Mentale Pre-Shot-Routine Der Leitfaden
Ich zeige Ihnen wie Sie innerhalb kürzester Zeit Ihre eigene Mentale Pre-Shot-Routine entwickeln können. Einfach Kontakt aufnehmen und schon geht es los! sven@mentaldriveacademy.de

Die nächsten Kurse finden am 10.08.2023 ab 10 Uhr statt.

Anbei ein paar Tipps, die in einer mentalen Pre-Shot-Routine enthalten sein können:

Zielfokus: Richte deine Aufmerksamkeit auf das Ziel, das du anvisierst. Visualisiere den Schlag und das gewünschte Ergebnis. Stelle dir vor, wie der Ball fliegt und perfekt landet.

Atmung: Achte auf deine Atmung und mache ein paar tiefe Atemzüge, um dich zu beruhigen und zu zentrieren. Eine ruhige Atmung kann helfen, Stress abzubauen und die Konzentration zu steigern.

Ausrichtung: Nimm dir Zeit, um dich korrekt auf den Schlag auszurichten. Achte darauf, dass deine Füße, Hüften und Schultern in die richtige Position gebracht werden.

Positive Selbstgespräche: Nutze positive Selbstgespräche, um dein Selbstvertrauen zu stärken. Erinnere dich an vergangene erfolgreiche Schläge und sage dir selbst, dass du in der Lage bist, den aktuellen Schlag erfolgreich auszuführen.

Routinen und Schlägerwahl: Setze deine technischen Routinen um, wie zum Beispiel die Griffposition oder das Waggle. Treffe eine bewusste Entscheidung für den passenden Schläger basierend auf der Entfernung und den Platzbedingungen.

Fokus auf den Prozess: Fokussiere dich auf den Prozess und nicht auf das Ergebnis. Denke nicht zu sehr über das Ergebnis nach, sondern konzentriere dich darauf, den Schlag gut auszuführen und den Plan zu befolgen.

Vertrauen: Glaube an dich selbst und vertraue auf dein Training und deine Fähigkeiten. Lasse negative Gedanken los und sei zuversichtlich, dass du den Schlag erfolgreich meistern wirst.

 

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Hybrid Golf Coaching Verbessern Sie Ihr Golfspiel sofort

Hybrid Golf Coaching by Mental Drive Academy

Verbessern Sie Ihr Golfspiel auf und neben dem Platz!

Wenn Sie Ihr Golfspiel verbessern möchten, gibt es viele Möglichkeiten, dies zu tun. Eine der neuesten und innovativsten Ansätze ist das Hybrid Golf Coaching, das eine Kombination aus traditionellem Vor-Ort-Training und Online-Meetings bietet.

Beim Hybrid Golf Coaching können Sie Ihre Fähigkeiten und Techniken auf dem Golfplatz verbessern, während Sie gleichzeitig von der Mental Drive Academy unterstützt werden, die Ihnen online wertvolles Feedback gibt und Ihnen hilft, Ihre Fähigkeiten zu erweitern.
Kopie von Mindset23 - Hybrid Golf Coaching Verbessern Sie Ihr Golfspiel sofort
Die Vorteile des Hybrid Golf Coaching sind zahlreich. Hier sind einige der wichtigsten:

Flexibilität: Sie können das Coaching jederzeit und überall durchführen, unabhängig davon, wo Sie sich befinden oder wie voll Ihr Zeitplan ist.

Personalisierung: Mental Drive Academy kann Ihr Spiel individuell anpassen und Ihnen spezifische Tipps und Tricks geben, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern.

Effizienz: Sie können Zeit sparen, indem Sie nicht immer zum Golfplatz fahren müssen, um trainieren zu können.

Kontinuität: Das Hybrid Golf Coaching ermöglicht es Ihnen, das ganze Jahr über regelmäßig zu trainieren, unabhängig von den Wetterbedingungen.

Kostenersparnis: Da Sie weniger Reisekosten haben, kann das Hybrid Golf Coaching eine kosteneffektive Alternative zu herkömmlichen Trainingsmethoden sein.

Hybrid Golf Coaching ist eine aufregende neue Trainingsmethode, die Ihnen dabei helfen kann, Ihre Fähigkeiten und Techniken auf und neben dem Golfplatz zu verbessern.
Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie das Hybrid Golf Coaching Ihnen helfen kann, wenden Sie sich an Mental Drive Academy.

Mehr Infos auch unter: sven@mentaldriveacademy.de

https://mentaldriveacademy.de/business-coaching/

 

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Im Juni 23 besser Golfen

Besser Golfen im Juni!

SIE WOLLEN BESSER GOLF SPIELEN UND SUCHEN NACH EINEM PARTNER, DER IHNEN DABEI HILFT, IHR SPIEL ZU PERFEKTIONIEREN?

23 Juni 2023, 9.00 – 16.00 Uhr
 
23 Juni23 - Im Juni 23 besser Golfen
Mental Coaching kann genau das Richtige für Sie sein!

Durch gezielte Übungen und mentale Techniken können Sie Ihr Golfspiel verbessern und genauer werden.

Ich helfe Ihnen dabei, sich selbst zu analysieren und Ihre Schwächen zu erkennen, damit Sie gezielt an Ihrem Spiel arbeiten können.

Denn ich, Sven Claus von der Mental Drive Academy, stehe Ihnen gerne zur Verfügung, um Ihnen bei der Bewältigung dieser Probleme zu helfen.

Setzen Sie sich unverbindlich mit mir in Verbindung, um in einem persönlichen Gespräch wertvolle Tipps zu erhalten und Ihr Golfspiel sofort zu verbessern.

Gemeinsam können wir an Ihren mentalen Fähigkeiten arbeiten und Ihnen die Werkzeuge und Techniken vermitteln, die Sie benötigen, um Ihr volles Potenzial auf dem Golfplatz auszuschöpfen.

Zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren und den ersten Schritt zu machen, um Ihr Golfspiel zu transformieren.

Die meisten Fehler im Golf werden von Spielern aufgrund von Unvollkommenheiten in ihrer Technik und ihrem Schwung gemacht.

Einige häufige Fehler, die von Golfspielern gemacht werden, sind:

Falsche Ausrichtung: Eine falsche Ausrichtung des Körpers und der Füße kann dazu führen, dass der Ball in die falsche Richtung fliegt.

Schlechte Schlagposition: Eine schlechte Positionierung des Balls im Verhältnis zum Körper kann zu einem schlechten Schlag führen.

Unregelmäßige Schwunggeschwindigkeit: Eine unregelmäßige Schwunggeschwindigkeit kann dazu führen, dass der Ball unvorhersehbar fliegt.

Mangelnde Balance: Eine mangelnde Balance während des Schwungs kann zu einem ungleichmäßigen Ballflug führen.

Falscher Griff: Ein falscher Griff kann zu einem unkontrollierten Schwung führen und den Ball in die falsche Richtung schlagen.

Schlechtes Timing: Ein schlechtes Timing beim Schwung kann dazu führen, dass der Ball nicht getroffen wird oder unvorhersehbar fliegt.

Zu viel Kraft: Zu viel Kraft kann zu einem Verlust der Kontrolle über den Ball führen.

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Die Spiele starten

Die Liga Spiele starten!

Die Ligaspiele starten Linke - Die Spiele starten


Hier sind einige mentale Tipps, die Ihnen helfen können, bei Ligaspielen konzentriert und fokussiert zu bleiben:

Setzen Sie sich Ziele: Bevor Sie zu einem Ligaspiel antreten, setzen Sie sich klare Ziele. Was möchten Sie erreichen? Schreiben Sie Ihre Ziele auf und visualisieren Sie sich selbst, wie Sie diese Ziele erreichen.

Entwickeln Sie ein Ritual: Ein Ritual kann Ihnen helfen, sich zu konzentrieren und den Fokus zu bewahren. Entwickeln Sie ein Ritual, das Sie vor jedem Schlag durchführen, um sich auf das Spiel zu konzentrieren und abzuschalten.

Bleiben Sie positiv: Vermeiden Sie negative Gedanken und Selbstgespräche, die Sie ablenken und aus der Ruhe bringen können.

Konzentrieren Sie sich auf positive Gedanken und ermutigen Sie sich selbst.

Atmen Sie tief durch: Atmen Sie tief durch, um Ihre Atmung und Ihren Herzschlag zu regulieren und um Stress abzubauen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung und atmen Sie bewusst und tief ein und aus.

Seien Sie präsent: Konzentrieren Sie sich auf den Moment und bleiben Sie im Hier und Jetzt. Vermeiden Sie Ablenkungen wie Ihr Telefon oder andere Spieler auf dem Platz. Fokussieren Sie sich auf Ihr Spiel und Ihre Schläge.

Bleiben Sie geduldig: Vermeiden Sie übertriebene Erwartungen an sich selbst und seien Sie geduldig mit sich selbst. Konzentrieren Sie sich auf jeden Schlag und akzeptieren Sie, dass Sie nicht immer perfekt spielen werden.

Reflektieren Sie nach dem Spiel: Nach dem Spiel ist es wichtig, das Spiel zu reflektieren und sich auf Ihre Leistungen und Fehler zu konzentrieren. Identifizieren Sie, was gut gelaufen ist und was verbessert werden kann, um beim nächsten Ligaspiel besser zu werden.

Ich hoffe, diese Tipps helfen Ihnen dabei, Ihre Konzentration und Ihr Selbstbewusstsein bei Ligaspielen zu stärken.

Melde dich jetzt bei meinem Newsletter an und erlebe eine neue Dimension des Golfspielens mit Mental Drive Academy!

 

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Hybrid Golf Coaching

Verbessern Sie Ihr Golfspiel auf und neben dem Platz

Hybrid Golf Coaching 2 - Hybrid Golf CoachingWenn Sie Ihr Golfspiel verbessern möchten, gibt es viele Möglichkeiten, dies zu tun. Eine der neuesten und innovativsten Ansätze ist das Hybrid Golf Coaching, das eine Kombination aus traditionellem Vor-Ort-Training und Online-Meetings bietet.

Beim Hybrid Golf Coaching können Sie Ihre Fähigkeiten und Techniken auf dem Golfplatz verbessern, während Sie gleichzeitig von der Mental Drive Academy unterstützt werden, die Ihnen online wertvolles Feedback gibt und Ihnen hilft, Ihre Fähigkeiten zu erweitern.

Die Vorteile des Hybrid Golf Coaching sind zahlreich. Hier sind einige der wichtigsten:

Flexibilität: Sie können das Coaching jederzeit und überall durchführen, unabhängig davon, wo Sie sich befinden oder wie voll Ihr Zeitplan ist.

Personalisierung: Mental Drive Academy kann Ihr Spiel individuell anpassen und Ihnen spezifische Tipps und Tricks geben, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern.

Effizienz: Sie können Zeit sparen, indem Sie nicht immer zum Golfplatz fahren müssen, um trainieren zu können.

Kontinuität: Das Hybrid Golf Coaching ermöglicht es Ihnen, das ganze Jahr über regelmäßig zu trainieren, unabhängig von den Wetterbedingungen.

Kostenersparnis: Da Sie weniger Reisekosten haben, kann das Hybrid Golf Coaching eine kosteneffektive Alternative zu herkömmlichen Trainingsmethoden sein.

Hybrid Golf Coaching ist eine aufregende neue Trainingsmethode, die Ihnen dabei helfen kann, Ihre Fähigkeiten und Techniken auf und neben dem Golfplatz zu verbessern.

 

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Besser Golf Spielen

Besser Golf spielen

SIE WOLLEN BESSER GOLF SPIELEN UND SUCHEN NACH EINEM PARTNER, DER IHNEN DABEI HILFT, IHR SPIEL ZU PERFEKTIONIEREN?

MENTAL COACHING KANN GENAU DAS RICHTIGE FÜR SIE SEIN!
DURCH GEZIELTE ÜBUNGEN UND MENTALE TECHNIKEN KÖNNEN SIE IHR GOLFSPIEL VERBESSERN UND GENAUER WERDEN.

Informieren Sie sich über die attraktiven Herbst Pakete 2022.Besser Golf spielen II 1 - Besser Golf Spielen

Kontaktieren Sie mich für ein kostenfreies Erstgespräch und fangen Sie an „Besser Golf zu spielen“

#mentaldriveacademy#bessergolfenspielen#svenmental

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Golf Technik & Mental Boot Camp 2022 save the date

Golf Technik & Mental Boot Camp

Save the date!!

Am 10.06.2022 startet das Golf Technik & Mental Boot Camp mit Rod & Sven.

Diesen Termin sollte sich keiner der gerne Golf spielt und in der Region wohnt durch die Lappen gehen lassen!!

Was wird geboten?

Voller Input – Maximaler Erfolg – Neue Methoden und Erkenntnisse und ganz viel Spaß!

Jetzt anmelden und endlich entspannt besser Golf spielen!

Rod & Sven freuen sich auf euch.

#bootcamp#gcreichertshausen#svenmental#rodpoindexter#mentaldriveacademy

Weitere Infos unter:
www.mentaldriveacademy.dewww.gcr.de

Bootcamp Freitag 10.6.20223 - Golf Technik & Mental Boot Camp 2022 save the date

Golf Technik & Mental Boot Camp 2022 save the date Weiterlesen »

Golf Technik & Mental Boot Camp 2022

Golf Technik & Mental Boot Camp 2022

Endlich ist es wieder so weit und das beliebte Golf Technik & Mental Boot Camp startet.

Diesmal im wunderschönen GC Schloss Reichertshausen e.V.

PGA Pro Rod Poindexter und Mental Coach Sven Claus zeigen euch an diesem Tag, wie das Zusammenspiel zwischen Kopf und Technik funktionieren kann, und ihr somit euer Spiel innerhalb kurzer Zeit auf ein ganz neues Level bringen könnt.

Durch kleine Gruppen von jeweils max. 4 Personen können diverse Inhalte aus den Bereichen Mental & Technik intensiv bearbeitet werden.

Das heißt für euch: Voller Input – Maximaler Erfolg – Neue Methoden und Erkenntnisse und ganz viel Spaß!

Das erste Boot Camp dieser Serie findet am 10.6.2022 um 10.00 – ca. 16.00 Uhr statt.

Preis:  Mitglieder 139 €   Externe Spieler 189 € inklusive Mittagessen.

Weiter Informationen zu dieser Serie findet ihr im Club oder bei Rod & Sven.

Jetzt anmelden und die ersten Plätze sichern!

1 - Golf Technik & Mental Boot Camp 2022

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MENTAL COACHING IM GOLFSPORT

Mental Training im Golfsport - MENTAL COACHING IM GOLFSPORT
Mentale Stärke mobilisieren

MENTAL COACHING IM GOLFSPORT

 

 

So, nun ist es bald soweit. In Kürze dürfen wir wieder auf die Anlagen und dem schönsten Hobby der Welt nachgehen. Doch was wird passieren nach dem langen Lockdown? Wie fit sind wir eigentlich und treffen wir die Kugel noch wie gewünscht?
Eins ist sicher: Mentales Coaching ist heute im Spitzen und Freizeit Sport nicht mehr wegzudenken.
Es ist die optimale Ergänzung zu Technik, Ausdauer und Konditionstraining.
Der Zeitaufwand ist relativ gering, die Ergebnisse überzeugend.
Die individuellen Methoden werden genau auf die verschiedenen Persönlichkeiten zugeschnitten.
Veränderungen werden sofort fühl-, spür- und sichtbar.
Informieren Sie sich jetzt in einem kostenfreien Gespräch über die Möglichkeiten Ihr Golfspiel gleich zum Saison Start auf Bestform zu bringen.
Zögern Sie nicht und kontaktieren Sie mich noch heute!!!

Mehr Informationen unter sven@mentaldriveacademy oder 0170-6688882.

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Sven Claus Mental Drive Academy - MENTAL COACHING IM GOLFSPORT

von Sven Claus

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Saison Start 21 – mentale Stärke mobilisieren

Gruen Illustriert Golfball und Schlaeger Golf Poster - Saison Start 21 - mentale Stärke mobilisieren
Mentale Stärke mobilisieren

Saison Start 21

Saison Start 21 – mentale Stärke mobilisieren

Die neue Golf Saison steht unmittelbar bevor, manche Bundesländer starten im März, andere wohl leider erst ab Ostern.

Umso wichtiger jetzt gut vorbereitet zu sein

Talent, Können und Technik reichen heute oft nicht mehr aus, um entspannt und erfolgreich Golf zu spielen. Mental Training im Golfsport wird immer wichtiger. Unabhängig, welches Handicap Sie haben.
Jeder Golfer hat die Fähigkeit, mentale Stärke zu mobilisieren. Ich zeige Ihnen Techniken auf, wie sie selbst gemachten Stress Schritt für Schritt vermeiden und auch unter Druck vertraute Muster, zum Beispiel den Rhythmus ihrer Schlagroutine, abrufen können.

Es ist wichtig die eigene Routine einzuhalten. Einfach ohne Nachdenken und Aufregung den eigenen Rhythmus spielen, dann wird Golf zu einem schönen Erlebnis – und die guten Ergebnisse kommen wie von selbst.

Für diese Übungen brauchen Sie im Vorfeld keinen Golfplatz oder Driving Range!! Hier geht es um Ihr persönliches Mindset – der Schlüssel zu Ihrem langfristigen Erfolg!

Mehr Informationen unter sven@mentaldriveacademy oder 0170-6688882.

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Sven Claus Mental Drive Academy - Saison Start 21 - mentale Stärke mobilisieren

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